Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku entspannter Feierabend
(R)AUSZEIT! Raus aus dem Stress, rein in die Natur. Gönnen Sie dem Gedankenkarussell eine Pause. Lernen Sie wieder abzuschalten, zu entspannen und entdecken Sie neue Kraftquellen. Mit diesem gezielten Naturtraining werden Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die eigene Resilienz gestärkt.… Weiterlesen »Grün tut gut – Natur gegen Stress
Beschreibung (R)AUSZEIT! Raus aus dem Stress, rein in die Natur. Gönnen Sie dem Gedankenkarussell eine Pause. Lernen Sie wieder abzuschalten, zu entspannen und entdecken Sie neue Kraftquellen. Mit diesem gezielten Naturtraining werden Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die eigene Resilienz… Weiterlesen »Grün tut gut – Natur gegen Stress
Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden / Shinrin Yoku – entspannter Feierabend