Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen den… Weiterlesen »Meditatives Wandern
Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und… Weiterlesen »Meditatives Wandern für Frauen
Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden / Shinrin Yoku – entspannter Feierabend
Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden / Shinrin Yoku
Erwachsene Unterstützen Sie ihre Selbstwirksamkeit in der Natur und erfahren Sie, wie Sie die Natur als Kraftquelle nutzen können. Beschreibung