Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku – entspannter Sonntag
Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku – entspannter Feierabend
Aufgrund des tollen Programms der VHS-Nachhaltigkeitswoche rund um Haus Hohenbusch wird das Waldbaden ausfallen müssen. Ich werde bei der VHS-Nachhaltigkeitswoche aktiv sein. Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen,… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku – entspannter Sonntag
Waldbaden – ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen – sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden fördert das im Hier und Jetzt sein.… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku – entspannter Sonntag
Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und… Weiterlesen »Meditatives Wandern für Frauen
Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und… Weiterlesen »Meditatives Wandern – für Frauen
Ab Oktober wird der Präventionskurs „Gelassen in der Schule – Stressbewältigung für Kinder ab 8“ angeboten.Der Kurs wird an zehn Terminen stattfinden und die Kosten werden i.d.R. durch die Krankenkasse übernommen.Weitere Fragen klären wir gerne telefonisch unter 015776215989.
Als Gegenpol zur stressigen Weihnachtzeit kommen wir bei einem winterlichen Waldbad zur Ruhe. Neben den klassischen Elementen eines wohltuenden Waldbades erleben wir die gesundheitsförderliche Wirkung der Natur. Zur Zeit der Wintersonnenwende richten wir unseren Blick auf alte und christliche Bräuche… Weiterlesen »Waldbaden spezial – Weihnachten
Die Raunächte – besinnungsvolle Tage für einen milden und positiven Start in das neue Jahr. Das alte Jahr loslassen, das neue Jahr begrüßen! Nutzen Sie unser Waldbaden-Angebot, um mit Hilfe von Meditationen und Ritualen sich ihrem Inneren (Gedanken und Gefühlen)… Weiterlesen »Waldbaden spezial – Raunächte
Die Raunächte – besinnungsvolle Tage für einen milden und positiven Start in das neue Jahr. Das alte Jahr loslassen, das neue Jahr begrüßen! Nutzen Sie unser Waldbaden-Angebot, um mit Hilfe von Meditationen und Ritualen sich ihrem Inneren (Gedanken und Gefühlen)… Weiterlesen »Waldbaden spezial – Raunächte