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Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen den Stress hinter sich. Treffpunkt: Meinweggebiet. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.Sonstiges: Bitte Unterlage… Weiterlesen »Meditatives Wandern
€25
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An einem lauen Sommerabend wandern wir ca. 10 km durch die Wald- und Wiesenlandschaften des Meinweggebietes. Dabei lassen wir die Abenddämmerung auf uns wirken und kommen bei Dunkelheit und Vollmond zum Treffpunkt zurück. Die Wanderung findet auch bei schlechtem Wetter statt. Anmeldung erforderlich Sonstiges: Bitte auf witterungsangepasste Kleidung und Wanderschuhe achten. Taschenlampen sind mitzubringen. Infos |
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Ein Wanderworkshop für Alle, die selbstständig wandern lernen wollen ohne sich anderen anvertrauen zu müssen.
€49
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Vortrag/Workshop für Erwachsene Was verbirgt sich hinter den Buchstaben BNE und was bedeutet die Bildung der Nachhaltigen Entwicklung für uns? Dieser Workshop an der frischen Luft soll nicht mit dem erhobenen Zeigefinger aufwarten, sondern praktische Tipps für die Umsetzung im Familienalltag geben.Erbeten wird eine Spende zu Gunsten der Naturschutzstation Haus Wildenrath. Beschreibung |
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Waldbaden - ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen - sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch das heilsame Trio des Waldes. Der Beitrag für ein Waldbad… Weiterlesen »Waldbaden/Shinrin-Yoku entspannter Sonntag
€22
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Ab Oktober wird der Präventionskurs „Gelassen in der Schule – Stressbewältigung für Kinder ab 8“ angeboten.Der Kurs wird an zehn Terminen stattfinden und die Kosten werden i.d.R. durch die Krankenkasse übernommen.Weitere Fragen klären wir gerne telefonisch unter 015776215989. |