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Waldbaden

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Heute

Waldbaden / Shinrin Yoku

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

Waldbaden - ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen - sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch das heilsame Trio des Waldes. Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk… Weiterlesen »Waldbaden / Shinrin Yoku

€22

Waldbaden / Shinrin Yoku – entspannter Feierabend

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

Waldbaden - ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen - sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch das heilsame Trio des Waldes.Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitbringen.

€22

Natur-Resilienz-Training

Haus Wildenrath Naturparkweg 2, Wegberg-Wildenrath

Erwachsene Unterstützen Sie ihre Selbstwirksamkeit in der Natur und erfahren Sie, wie Sie die Natur als Kraftquelle nutzen können.   Beschreibung

€25

Waldbaden / Shinrin-Yoku – entspannter Feierabend

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

Waldbaden - ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen - sich einfach mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, fördert das im Hier und Jetzt sein. Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte durch das heilsame Trio des Waldes.Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitbringen.

€22

Meditatives Wandern – für Frauen

Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen den Stress hinter sich.Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitbringen.

€25

Grün tut gut – Natur gegen Stress

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

Beschreibung(R)AUSZEIT! Raus aus dem Stress, rein in die Natur. Gönnen Sie dem Gedankenkarussell eine Pause. Lernen Sie wieder abzuschalten, zu entspannen und entdecken Sie neue Kraftquellen. Mit diesem gezielten Naturtraining werden Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die eigene Resilienz gestärkt. Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitbringen.

€25

Meditatives Wandern für Frauen

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen den Stress hinter sich. Treffpunkt: Meinweggebiet. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.Sonstiges:… Weiterlesen »Meditatives Wandern für Frauen

€25

Grün tut gut – Natur gegen Stress

Waldbaden genauer Startpunkt kurz vor dem Kurs, Wegberg-Dalheim, Deutschland

(R)AUSZEIT! Raus aus dem Stress, rein in die Natur. Gönnen Sie dem Gedankenkarussell eine Pause. Lernen Sie wieder abzuschalten, zu entspannen und entdecken Sie neue Kraftquellen. Mit diesem gezielten Naturtraining werden Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und die eigene Resilienz gestärkt.Sonstiges: Bitte Unterlage und Getränk mitbringen.Infos

€25